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BUSCADOR: EL DE BERDAD
Patatas Fritas

Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  _kayla_ el Dom Oct 19, 2014 12:28 pm

Yo quiero cotillear tu blog!

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Aura* el Jue Oct 30, 2014 10:24 am

Paso a fichar.
He perdido 700 gramos Smile y reconozco que lo de dejar el chocolate, estoo...... Cállate

Estoy contenta, mucho, básicamente lo que he hecho es reducir el tiempo que estoy sentada. Procuro estar de pie y en movimiento, lo cual lo agradece mucho mi espalda.
Cada día hago algo de ejercicio, lo que me apetezca, lo mismo bailo, que hago yoga, camino, o como ayer: subo y bajo cuestas y después algo de máquinas en el parque (ayer tuve suerte y en vez de las chachas de siempre, me encontré con tres muchachotes cachas, muy buenorros, Smile ). A eso le añado el ir caminando a todos lados, pasear a los perros y hacer senderismo los findes (bueno y bailar como las locas mientras limpio la casa o cocino, esto lo he hecho siempre porque sí, porque estoy medio loca XD).

Ale, a seguir. Bailoteo

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Jue Oct 30, 2014 12:02 pm

Aura* escribió:Paso a fichar.
He perdido 700 gramos Smile  y reconozco que lo de dejar el chocolate, estoo...... Cállate

Estoy contenta, mucho, básicamente lo que he hecho es reducir el tiempo que estoy sentada. Procuro estar de pie y en movimiento, lo cual lo agradece mucho mi espalda.
Cada día hago algo de ejercicio, lo que me apetezca, lo mismo bailo, que hago yoga, camino, o como ayer: subo y bajo cuestas y después algo de máquinas en el parque (ayer tuve suerte y en vez de las chachas de siempre, me encontré con tres muchachotes cachas, muy buenorros, Smile ). A eso le añado el ir caminando a todos lados, pasear a los perros y hacer senderismo los findes (bueno y bailar como las locas mientras limpio la casa o cocino, esto lo he hecho siempre porque sí, porque estoy medio loca XD).

Ale, a seguir. Bailoteo

¿Máquinas en el parque? ¿gimnasio al aire libre? ¡Qué guay! ¿Y eso en qué zona? Aquí en Madrid no lo he visto nunca, y anda que no me vendría bien...

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  abendua el Jue Oct 30, 2014 12:33 pm

Yo ahora con el bollito en el horno he dejado de pegarme las palizas de antes en el gimnasio, ahora estoy saliendo a andar los dias que puedo e intento ir un dia o dos a la semana a nadar, pero todo muy suave. Hoy me he vuelto a pesar y resulta que con todo lo que estoy comiendo y guarreando (sobre todo nachos y doritos a todas horas) no he engordado ná de ná.
Aun asi intento comer sano pero es que hay veces que los antojos me pueden.

Vecina, donde yo vivo (un pueblo de madrid) en casi todos los parques hay máquinas de hacer ejercicio. No te pienses que son maquinas de correr ni bicicletas, pero son aparatos que normalmente utilizan los abuelitos para moverse. Por ejemplo hay una rueda para hacer brazos y otra maquinita que imita el movimiento de andar, que también, segun en la posición que te pongas, podrias perfectamente hacer ejercicios de gluteos.
Te invito a mi pueblo y a mi parque para que los pruebes. Y como dice Aura, sobre todo por las tardes, hay macizorros haciendo ejercicio.

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Ani-chan el Jue Oct 30, 2014 12:52 pm

Por aquí también hay de eso, circuito biosaludable le llaman.

Abendua, lo de los antojos es lo que hay, a mi me lo vas a decir, jeje. A mi ahora me ha dado por los pepinillos en vinagre, nunca me han hecho gracia pero me calman mucho los ardores. Entre la última vez que me pesó la matrona y esta semana que he ido al tocólogo tampoco he engordado nada, y eso que pensaba que me iban a echar la bronca.

Yo he abandonado la jelcy laif del todo, por la mañana, además de tener poco tiempo estoy cansadísima como para ponerme a hacer ejercicio, y por la tarde con el niño imposible. A ver si cuando pase el tiempo y se me pase el cansancio crónico voy por la mañana a caminar después de dejar al peque en el cole.

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Jue Oct 30, 2014 2:39 pm

¡Gracias por la info, chicas! Ahora sabiendo el nombre, lo he buscado y he encontrado este plano, por si alguna otra madrileña andaba tan despistada como yo y le puede resultar útil: http://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Ayuntamiento/Urbanismo-e-Infraestructuras/Madrid-Rio?vgnextfmt=default&vgnextoid=5acc7f0917afc110VgnVCM2000000c205a0aRCRD&vgnextchannel=8dba171c30036010VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD&idCapitulo=5959144

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Aura* el Jue Oct 30, 2014 3:16 pm

Vecina Malvada escribió:¡Gracias por la info, chicas! Ahora sabiendo el nombre, lo he buscado y he encontrado este plano, por si alguna otra madrileña andaba tan despistada como yo y le puede resultar útil: http://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Ayuntamiento/Urbanismo-e-Infraestructuras/Madrid-Rio?vgnextfmt=default&vgnextoid=5acc7f0917afc110VgnVCM2000000c205a0aRCRD&vgnextchannel=8dba171c30036010VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD&idCapitulo=5959144

Vecina en mi parque hay hasta una elíptica, la verdad es que hay muchas:

Spoiler:







Y un montón más. Además, al lado hay otro parque con otras diferentes, la alcaldesa nos quiere poner cachas Bailoteo

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Ravenna el Sáb Nov 01, 2014 1:13 pm

En un mes y medio llevo perdidos 4 kilos Bailoteo
En comparación con otras personas voy muy despacio, pero estoy contentísima porque en las dietas siempre iba perdiendo poco o me quedaba estancada. Eso sí, la parte del ejercicio la estoy llevando muy mal, cuando acabo de comer me pongo con las cosas de clase y luego me da pereza hacer nada. Eso sí, ya no cojo el coche o el bus para nada, intento ir andando a todos sitios para compensar Cachas
Creo que en mi ciudad también tenemos gimnasio al aire libre, o me suena de que al menos lo hemos tenido. Esta en la típica avenida larguísima casi a las afueras por la que todo el mundo sale a correr. La verdad es que es buena idea, pero soy tan torpe con las máquinas que me daría palo ponerme delante de todo el mundo Smile

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Sáb Nov 01, 2014 1:56 pm

¿4 kilos en mes y medio es ir despacito? No, reina, no, ¡está estupendo! Además cuanto más rápido se pierden más probable es el efecto "yoyó", así que Alabanza Alabanza ¡Mis respetos!

Yo estoy estancadísima pero porque me estoy portando fatal con el ejercicio... Me da una pereza salir a correr... Por lo menos no estoy engordando porque cuido lo que como, pero ¡tengo que poner manos a la obra ya! Esta tarde me lanzo al parque, ¡que ya toca! Súperfuerte

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Ravenna el Dom Nov 02, 2014 5:08 pm

Uff, Vecina, yo estoy encantada porque pierdo muy despacio habitualmente, pero el nutricionista (ese señor que pretendía dejarme en 40 kilos) quería que perdiera un kilo a la semana. Digo yo que no se pierde igual cuando te cambias toda la alimentación que cuando solo corriges unas cosas. A mí me ha quitado las salsas y la pasta, por lo demás comía bien sano.

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Hypatita el Dom Nov 02, 2014 6:05 pm

Pues estoy pensando seguir una dieta estricta en cuanto a hidratos, salsas, bebidas azucaradas. Porque como me proponga comer sano, con renato que necesita engordar, acabo picoteando y no bajo nada. En plan, no puedo comer fritos, y prepararme yo otras comidas, si no, acabo comiendo sin darme cuenta. O si como por ahi y hay postre rico, recuerdo que quiero perder algo de peso cuando ya me lo he comido. No se si me entendéis.

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Dom Nov 02, 2014 6:32 pm

Hypatita escribió:
Pues estoy pensando seguir una dieta estricta en cuanto a hidratos, salsas, bebidas azucaradas. Porque como me proponga comer sano, con renato que necesita engordar, acabo picoteando y no bajo nada. En plan, no puedo comer fritos, y prepararme yo otras comidas, si no, acabo comiendo sin darme cuenta. O si como por ahi y hay postre rico, recuerdo que quiero perder algo de peso cuando ya me lo he comido. No se si me entendéis.

Me resulta vagamente familiar... Facepalm

A mí es que la comida me gusta TANTO... que me resulta mucho más fácil matarme a ejercicio para quemarla. Aunque estoy apañada, después de salir a correr hoy, por primera vez en año y pico, me duele la rodilla... Espero que mañana se me haya pasado, porque me haría una gracia...

Estoy pensando en hacer los circuitos del ebook de Kayla Itsines, ¿alguien se ha animado y, en ese caso, me cuenta su experiencia?


Última edición por Vecina Malvada el Dom Nov 02, 2014 6:52 pm, editado 1 vez (Razón : Edito para aclarar: me duele la rodilla por primera vez en el año y pico que llevo corriendo, no es que lleve año y pico sin correr)

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Kim el Dom Nov 02, 2014 7:49 pm

Amén hermanas, el ansia nos puede.

Mañana empiezo con el gimnasio y a correr, miedito me da cuando me vea el entrenador que llevo más de una semana sin ir (por aquello de las vacaciones) Enfermo

Mi alimentación la cuido bastante pero sólo basta que vea algo delicioso y caiga, por eso en casa no tengo mierdecillas y si me dicen de salir, ya voy con la idea en la cabeza de no comer guarradas. Lo malo es cuando te vienen de improvisto o mi madre me trae algo a casa y entonces ya la hemos liado Vergüenza ajena


Vecina, menos mal que has aclarado en la edición, porque yo lo había entendido al revés jaja

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Hypatita el Lun Nov 03, 2014 1:27 am

Bien aclarado Vecina, porque también lo interpreté mal. Puede haber sido una mala pisada o que te pillara más en frío. Yo ya lo he dicho, renato tiene que engordar, así que comer con él es hacer todo lo contrario a comer de forma saludable. El otro día casi lo asesino, le digo que quiero comer sano. Meriendo una manzana y el va a por un dulce. Me pregunta si quiero, le digo que no. Vuelve y empieza a comerse el dulce a mi lado diciendo: Mmm que bueno. Me enfadé con él, y le dije ahora me das uno. Si pico es por tu culpa, una cosa es tener fuerza de voluntad pero no te regodees.  Pistolero

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Lun Nov 03, 2014 7:40 pm

El mío apareció ayer con una bandeja de napolitanas de chocolate... Estoy muy filis porque TODAVÍA no he caído en la tentación. Pero no prometo nada.
#PlataformaPorUnosRenatosMenosTragones YA Protesta


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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  McCain el Lun Nov 03, 2014 11:43 pm

En el lidl de cerca de casa han puesto "a granel" unos donuts que están para morirse del gusto... hoy he resistido, no prometo nada para mañana

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Hypatita el Mar Nov 04, 2014 1:26 am

Cuando sea millonaria le daré todo mi dinero al que invente la lechuga con sabor a Panteritas Chef

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Vecina Malvada el Mar Nov 04, 2014 7:23 am

Hypatita escribió:Cuando sea millonaria le daré todo mi dinero al que invente la lechuga con sabor a Panteritas Chef

LOL

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Hypatita el Lun Nov 17, 2014 1:19 am

MaziZorras, me compré hace poco un peso de Hipercor porque era bonito y barato, pero no bueno. Oscila mucho el peso y le cuesta darte uno aunque no te muevas. Es muy básico, y he pensado pedir por reyes uno de esos que te dice el porcentaje de agua, de grasa y las ganas de vivir. 

Quiero perder unos kilitos, aunque quiero ponerme más en forma y quiero saber si voy ganando músculo y no grasa. Porque puede pasar que pierdas peso y al ganar músculo, la báscula no varíe ¿Alguna puede recomendarme algo? El precio me da igual, mientras que no cueste un riñón, claro.

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  peripuesta el Miér Nov 19, 2014 10:01 am

Buenos días patatis!!!
Estoy tratando de ponerme un poquillo en forma, así que me uno al carro a ver si entre vosotras encuentro la motivación que a veces me falta.

Besssoss enormes!

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Piribí el Mar Dic 23, 2014 8:33 pm



Troll Troll Troll Troll Troll

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Evohé el Miér Dic 24, 2014 5:48 pm

Eeeeexacto Piri!!! Yo he intentado retrasar lo máximo este momento, pero ya hoy he empezado el Macifoca's Project Cállate Cállate

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  Bati el Miér Dic 24, 2014 7:59 pm

Mira, lo que habia perdido lo voy a recuperar. Quiera o no quiera comer, aqui me van a meter la comida por la boca si hace falta jajajaja. Empecemos por los embutidos, los langostinos, el caldo y la tabla de turrones, jelcy jelcy Broma

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  nanana el Lun Feb 02, 2015 12:18 pm

Estoy orgullosa de mi misma, hoy he conseguido hacer 1km nadando en media hora, y con el hombro sin estar aún al 100%. Estoy contenta porque hacía años que no iba tan seguido a la piscina y veo que el ver todas las pruebas de natación en la tele ha servido para algo (además de para alegrar el ojo, que yo soy muy de nadadores Vergüenza ajena ) Ya os contaré mañana si puedo peinarme o no

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

Mensaje  _kayla_ el Lun Feb 02, 2015 1:55 pm

Yo llevaré perdidos unos 7 kilos creo que más que por ejercicio por el ritmo que llevo. Me rio de los que hace un años me decían que no me hacía falta perder y ahora me dicen: uy que delgada te estás quedando. Me rio de esos porque de que me dijo que que no le interesaba porque le gustaban otro tipo de chicas mas delgaditas y pequeñitas directament ele mandé a la mierda

57Kg ya desde casi 65kg que pesaba por primavera

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Re: Macizorra's Project y Operación Bikini: Hoy he comido...

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