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BUSCADOR: EL DE BERDAD
Patatas Fritas

Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Verdandi el Dom Mayo 22, 2011 1:15 pm

No os amarguéis Flores

Sí, se trata de ser permanentes y persistentes, pero en todas las dietas están contempladas las "recaídas" y las situaciones sociales que hacen que sea imposible mantener el ritmo estricto de la dieta. Cuando empecé leí un mensaje que me alivió un montón, lástima no haber guardado el enlace.
No sé si sabéis que Pierre Dukan hacen chats online en su web francesa. Pues una mujer le comentaba su inquietud, el año pasado, porque en agosto se iba de vacaciones al extranjero con su familia, y Dukan le dijo que en esos casos, que aunque estaba en Crucero, "saltara" a Consolidación durante todo ese mes, lo que le permitiría hacer prácticamente una vida normal durante ese tiempo. Y que cuando regresara a casa, retrocediera a Crucero de nuevo, pasando a 3PP 2PV durante otros 30 días (4 semanas) más o menos, para volver a estabilizar los niveles. Así que como veis, en realidad sí se nos permite un poquito de manga ancha y se contemplan algunos excesos, siempre y cuando luego tratemos de equilibrar ese día de exceso con 2 días seguidos de PP, por ejemplo.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Dom Mayo 22, 2011 1:19 pm

Eso hago yo, intento equilibrar... porque hay días que me paso xD

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Minerva el Dom Mayo 22, 2011 1:21 pm

Yo no me había pasado hasta ahora pero es que el fin de semana... además estuvimos un buen rato en Sol y salimos de allí con un hambre enorme. Yo me podría haber comido un buey con facilidad jajaja


Edito para decir algo a todas las amantes del FOSTERS

Spoiler:
Pedí un entrecot azteca y hablando con la camarera me dijo que lo iban a retirar en Junio Sad Así que hice bien en pedirme mi último entrecot azteca.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Verdandi el Dom Mayo 22, 2011 1:25 pm

Sí sí, yo hago lo mismo Ayeron xDD
Eso sí, ¡soy una jabata! si no me lo digo yo... xD Hay ciertas cosas en las que no he caído aún aunque me muero de ganas, como una tostada de margarina, o la caballa en aceite de oliva, o mi añoradísima fruta, snif.

¿A qué créeis que le vais a hincar el diente en cuanto podáis pasar a consolidación y tomar 2 días a la semana lo que os de la gana?

Spoiler:
Oh, Minerva, qué pena... Diorrr, con qué ganas me metía yo ahora una ensalada de col... vicio vicio vicio!


Última edición por Verdandi el Dom Mayo 22, 2011 1:26 pm, editado 1 vez

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Minerva el Dom Mayo 22, 2011 1:25 pm

Mi respuesta es, sin duda, PATATAS. NECESITO PATATAS.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Dom Mayo 22, 2011 3:20 pm

Minerva escribió:Mi respuesta es, sin duda, PATATAS. NECESITO PATATAS.

Ya somos dos... tengo unas ganas locas de comer huevos fritos con patatas fritas y QUESO pero queso de verdad *_*

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Minerva el Dom Mayo 22, 2011 3:26 pm

Ayeron, yo es que soy una enferma de la patata. Me las como hasta crudas... Rolling Eyes

Me encantan, en todas sus formas y variantes.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Dom Mayo 22, 2011 3:36 pm

Minerva igual que yo, viviría de patatas y queso xD

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Verdandi el Dom Mayo 22, 2011 3:45 pm

Minerva escribió:Me encantan, en todas sus formas y variantes.

¡Ooooh! ¡Puré de patatas! ¡Qué ansia viva tengo de hacerme una buena bandeja de Sheperd's Pie! xD

Spoiler:
Sufrid, malditas Twisted Evil

Es un pastel escocés, que lleva carne y verdura y todo recubierto con una grueeesa capa de puré de patata.
Es plato único y está... está... que es un pecao xD


Yo creo que en cuanto pueda, lo primero que haré es una fuente entera de pasta. O zamparme una hamburguesa de carne de rata a la parrilla del Burriquín.
Ais...

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Minerva el Dom Mayo 22, 2011 4:01 pm

Shocked Shocked Shocked Shocked


Qué buena pinta tiene eso, madre mía.

Ayer en el Fosters unos pidieron a mi lado las cheese and fries que son patatitas fritas con una salsa special y queso fundido y bacon........ y me estaba muriendo. ARGGG

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Dom Mayo 22, 2011 4:19 pm

Minerva escribió: Shocked Shocked Shocked Shocked


Qué buena pinta tiene eso, madre mía.

Ayer en el Fosters unos pidieron a mi lado las cheese and fries que son patatitas fritas con una salsa special y queso fundido y bacon........ y me estaba muriendo. ARGGG

Creo que es de las pocas cosas que me gustan del fosters xD

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ishian el Dom Mayo 22, 2011 4:44 pm

La salsa especial es.... tachan tachaaaaaaaan!!! Salsa Cesar!!!! Pero al pasar por el horno y estar caliente cambia de sabor... Very Happy


Uys, a lo mejor os debería de haber dicho esto después de terminar la dieta... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes


Yo tengo ganas de unas patatas al cabrales... mi perdición.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  redkiss17 el Dom Mayo 22, 2011 7:12 pm

yo en cuento pueda me voi a comer unos espagethis al roquefort...

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Krispy el Dom Mayo 22, 2011 8:17 pm

Chicas! En vez de empezar mañana lunes, empezamos el martes la Dukan en mi familia!!
Que me tengo que pasar por el Lidl a por el queso batido y esas cosas dukanianas!
Además, tengo para comer mañana canelones, y para cenar hoy kebab. Y mañana para cenar pollo asado. Así cualquiera empieza nada hoyga!

Minerva yo también soy una loca de las patatas!! Pero crudas no he probado todavía...!!

Verdandi... pó Dios yo quiero Sheperd's Pie!! Voy a buscar la receta!!

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Miss Pumpkin el Dom Mayo 22, 2011 9:30 pm

Pero bueno, dejad de hablar de comida rica por Diossssss! Que mañana es mi octavo dia de PP!!!

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  IssBoo el Dom Mayo 22, 2011 10:01 pm

Jajaja, no es el sitio para hablar de las patatas del foster's XDDD

Mucho ánimo chicas, nosotras hacemos la compra el miércoles así que empezaremos el jueves, pero yo ya he comprado cosas para practicar el pan dukan XDDD

Me han dicho que en los supermercados Iceland (no se si existen en otros sitios, imagino que si), venden un montón de aromas, he de informarme de si son sin azucar, porque quiero de limón, avellana, caramelo, menta...




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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Minerva el Dom Mayo 22, 2011 10:05 pm

Ishian escribió:La salsa especial es.... tachan tachaaaaaaaan!!! Salsa Cesar!!!! Pero al pasar por el horno y estar caliente cambia de sabor... Very Happy


Uys, a lo mejor os debería de haber dicho esto después de terminar la dieta... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes


Yo tengo ganas de unas patatas al cabrales... mi perdición.


Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked y nosotros en casa muchas veces mezclando salsas y pifostios para dar con el sabor exacto!!!

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  leixa2 el Dom Mayo 22, 2011 10:26 pm

Mañana empiezo de nuevo la dieta, estuve haciendola hace unos meses y no perdi mas que 2 kilos en ataque...luego me estanque y me canse. El otro dia hablando con una vecina que la ha hecho me he vuelta a animar....

Por cierto esta chica me decia que ella comia el jamos serrano de hembra del mercadona.... Cool

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Dom Mayo 22, 2011 10:53 pm

Según tengo entendido el de hembra tiene menos sal y menos grasa, pero bueno, en realidad si no abusas, no hay problemas ^^

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ishian el Dom Mayo 22, 2011 11:36 pm

Hoy me he hecho una quiche para cenar... con cebollita y champis.

Echo en falta un queso rallado para poder gratinar las cosas. ¿Habéis encontrado alguno por ahí????

Edito para decir que me acabo de pesar... y yo pensaba que esta semana había perdido muy muy poquito porque no me lo notaba demasiado... bueno, pues según la báscula (totalmente objetiva, que no me quiere na) he perdido ... 2 kilos!!!!! (no se si exactos, que yo ando con báscula analógica).

Pues na, mucho ánimo. Banana Banana

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  leixa2 el Lun Mayo 23, 2011 10:28 am

Si, hay quesos 0,0% o con muy poca materia grasa...yo tengo en casa pero no recuerdo la marca...lo miraré

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ayeron el Lun Mayo 23, 2011 11:36 am

Ishian escribió:Hoy me he hecho una quiche para cenar... con cebollita y champis.

Echo en falta un queso rallado para poder gratinar las cosas. ¿Habéis encontrado alguno por ahí????

Edito para decir que me acabo de pesar... y yo pensaba que esta semana había perdido muy muy poquito porque no me lo notaba demasiado... bueno, pues según la báscula (totalmente objetiva, que no me quiere na) he perdido ... 2 kilos!!!!! (no se si exactos, que yo ando con báscula analógica).

Pues na, mucho ánimo. Banana Banana

En Carrefour hay mozzarella light de la marca Arla, tiene más proteínas que hidratos+grasas, y aunque no esté por debajo del 3% MG, se puede usar sin abusar, ten en cuenta que 30 gramos al día, es nada, y si tiene más proteínas que grasas, tu estómago a penas va a notar nada nuevo Smile

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  IssBoo el Lun Mayo 23, 2011 2:08 pm

Entonces, en ataque se puede queso de burgos 0%, el queso batido cremoso 0%, y ya.
Y en ataque esos de sante, los que dijo Ayeron de Lidl... estoy en lo cierto?

Y lo más importante, dónde compráis vosotras los aromas?? He visto varias páginas por internet y quría saber si en algún sitio físico los podría conseguir, a mi novio lo mando a Iceland mañana.

Si no los encuentro los compraré aquí, que tienen de todo, a cacao, a galleta, a avellana, a ROQUEFORT... Escondido
http://www.patiwizz.com/tous-les-aromes-du-catalogue.c2224.html

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  Ishian el Lun Mayo 23, 2011 2:33 pm

Sante ya no existe. Pertenecía al grupo de Nueva Rumasa y ha quebrado (no se si todas o solo esta).

Hay el Lidl hay varios quesos de la marca Linessa (creo que se escribe así) que son válidos para la dieta. Yo he comprado el de untar (que dicen que sabe mucho mejor que el de San Millán, pero aún no lo he probado) y otro que son como unas bolitas, no se como se llama.

Mañana me doy una vuelta por el carrefour sin falta, que las comida sin gratinar esta más triste.

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

Mensaje  IssBoo el Lun Mayo 23, 2011 2:51 pm

Muchas gracias Ishian, no me entero de nada Sad

Otra duda... leo en muchas recetas lo de "edulcorante apto para cocción". Eso que narices es?? en mercadona hay aspartamo y ciclamato de sacarina. El aspartamo pone que no es, que ese no es para cocinar. Sabéis cual puede valer?

Y por último (si, lo sé, lo sientoooo), no tengo claro el tomate que se puede tomar. En ataque ninguno? es que vi una receta que ponían tomate concetrado. El ketchup ligth en ataque tampoco, verdad?
Y luego en crucero se podrá tomar el natural, y cocinado por una misma, no?

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Re: Chicas Dukan: dudas, comidas, seguimiento...

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